It is the mind itself which builds the body.
In my studios, I teach small groups,
trios, duos and private ones.
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist, das auf der Matte oder an Pilatesgeräten ausgeführt wird.
Spiraldynamik
Die Spiraldynamik® ist eine intelligente Gebrauchsanweisung von Kopf bis Fuss, um sich anatomisch richtig zu bewegen.
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