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Auf unserer neuen Online-Videoplattform finden Sie Videos übersichtlich aufgeteilt nach Themen, wie Anatomie, Basic, Trainings, Breakdowns und Interviews. Wir wünschen Ihnen viel Spass mit unserem Pilates-Trailer

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Pilates Online-Lektionen

In diesem kurzen Video zeigt Ihnen Christoph Klaus einige kreative und vielfältige Übungen mit dem Theraband für definierte Arme. Hiermit können Sie von Zuhause aus Ihre Arme selber trainieren. Probieren Sie es aus.

Wir bieten Online Pilates-Videos für alle Altersgruppen und Fitnessstufen an, Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Finden Sie das perfekte Programm für Sie und Ihren Lifestyle. Freuen Sie sich jede Woche noch mehr auf das nächste Video. Trainieren Sie, wann und wo Sie möchten.

It is the mind itself which builds the body.

-Joseph Pilates